Doba je plná spěchu. Člověk brzo ráno vstává do školy nebo do práce a vrací se často až pozdě večer s pořádnou náloží stresu. Na nějaké koníčky mu kolikrát nezbývá ani pomyšlení, relax je přitom životně důležitý pro každého z nás. Mozek při něm totiž odpočívá a čerpá sílu a energii do nových výzev. Pozor ale na pasivní koníčky, jako je třeba sledování televize, ty pro vás v dlouhodobém horizontu mohou být spíš škodlivé.

Jakými koníčky byste se tedy měli zabývat? No, zejména těmi, které vám dělají radost. Přemáhat se ke sportu, když jste od přírody tzv. gaučová brambora (víme, že by to měl správně česky být spíš pohovkový povaleč, ale on je ten anglický výraz takový kouzelnější :)), je produktivní asi tak jako házet perly sviním (když jsme u těch idiomů). Mluvíme-li o aktivním hobby, nemyslíme tím hned běhání maratonů nebo posilovnu. Mluvíme o koníčcích, které nutí pracovat nejen vaše svaly, ale hlavně váš mozek.

Více na: http://radost.studenta.cz

Vložila: ZG, leden 2018

Zdroj: http://radost.studenta.cz/skrze-konicky-k-lepsi-praci-hlavne-kreativne/article/3430